心里学 看懂人心-心里学 看懂人心的书

如果单纯的就识人术来讲,一般的识人术主要是以《皮文学》为主的识人术,另外一种就是以《心理学》为主的识人术,他们之间的区别在于《皮纹学》有时间的支持,流传了几百年甚至上千年,比如,麻衣神相心里学 看懂人心、面相学、称骨相法、摸骨相法、掌纹相法等,但没有科学的调查实验数据支持。

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以“心理学”为主,包括行为心理学、肢体语言学、身体语言密码、人类和动物的情感表达、人体动作学、空间关系学、触觉学、人体美学等诸多的文献,都是有科学调查实验数据的支持,也可以说具备一定的科学性。这就是两种“识人术”之间的区别。

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古老的识人术已经存在几千年了,也很难去追寻他的那些所谓的实验数据,也就是他的信效度是无法证实的,所以很难谈有什么科学性,更何况他被列为“迷信”之类的东西,心理学,虽然以科学论证也不过百余年的历史,但是他确实有一定的科学数据的支撑,这是不可否认的。

那么,如何在两者识人术的运用上,应该怎样去结合才能够给我们实现利益化,也就是能够让我们增强在辨别他人的内心演变的能力,这应该是我们考虑的一个因素,起到一个相互互补的作用,因为从批文学角度来说,一个人的长相和他所形成的皮纹是不容易改变的(在不做整容的前提下),而从语言、行为、肢体所释放出的信号是完全可以伪装的。

心理学的识人方法,主要是以人类的发展和行为的体现等方向去研究的,解读人的身体语言也无非是本着意识性的主导,无意识的行为(动作)所透露出的可以证实的真实心理(想法、动向、目的),但是如果一个人的心理素质非常好,那么不论是意识性的还是无意识性的,都可以作假来欺骗他人,这一点《心理学》的识人术就不如《皮文学》的识人术的真实性强。

但是《皮文学》确实没有科学调查实验数据的支撑,所以也很难完全的去应用它,如果在现实的操作识人术上来看,最好的方法是运用《心理学》识人术的方法,参考《皮文学》的内容,采用互补的方式,可以增强识人术的准确性。

识人术,在心理学方面也被称为读心术、读人、身体语言、肢体语言、情绪语言、行为语言、解读人心、读心等。

我最近在今日头条专栏里推出的课程《让你读懂在人际交往中的身体语言》,10节课程讲述的就是“识人术”的内容,有兴趣的朋友可以去看看,欢迎阅读分享!

你怎么看心理咨询师这个职业?

心理咨询师是一项职业,作为一项职业其从业者首先是人。人就会有七情六欲,有喜怒哀乐。心理咨询师这个职业在大众眼里被扭曲,是首先有人神话了它的作用和地位,然后开始有人反对和质疑,所谓“捧杀”,有人把它吹到天上,就会有人使劲踩它。可是,心理咨询师不过是一个普通的职业,和程序员、工程师、产品经理、理发师等千千万万个职业一样,都是由一个个普通人担任的普通职业。

我们每个人不论从事何种职业,都有兢兢业业的敬业者和浑浑噩噩的谋生者。心理咨询这项职业,也是一样,敬业者令人尊敬,谋生者也无可厚非,人人都需要找到一项职业去谋生。但是一项职业要良性发展,就需要基本的伦理道德。

所以,作为一名心理咨询师,我认为最为重要的训练是咨询的伦理和个人成长。

在我自己的受训经历中,我认为个人成长最重要的两点是动机分析和自恋觉察。

所谓动机分析用我们现在很俗的话说就是探访初心。不忘初心,方得始终。要随时觉察自己当初选择心理咨询师这项职业的初心是什么,我们为什么想要成为一名心理咨询师,这个动机对于我们和每一位来访者工作时,我们的一举一动都有潜移默化的影响。

在我硕士期间同学们一起参加训练,探访初心时我发现大家的初心大致有这样几类:

1,助人动机

心理咨询师最大的特点,就是它是一门助人的职业。而我们每个人都希望通过自己的力量,帮助到他人。这是非常提升自我价值感的一件事。

2,自主动机

现在市面上绝大多数心理咨询师,若不是在高校系统和医院系统,就是在自由执业。自由执业就意味着没有老板,是自主安排工作的。时间上是非常自由的。

3,挣钱

心理咨询师按小时收费,一小时300起,看起来是一项非常挣钱的行业。但是它并非暴利,它可以令人温饱小康,但是天花板也非常明显。因为人得时间总是有限,我们只能工作那么长,而单价也有上限,人们很难付出超过1500-2000一小时去找心理咨询师。

4,解决自我的心理困惑

所谓久病成医,很多医生也是因为家人重病或自身长期有慢性病而学医。心理咨询师也如此,这本无可厚非,我们每个人都有自我救助的动机和能力。但是,这项动机需要我们时刻觉察到,在我们真正与来访者工作时,我们到底是在满足自我被疗愈的需要,还是在关注来访者的需要。这一点混淆时,就会出现咨询过程中,咨询师哭得稀里哗啦,来访者反过来安慰咨询师的情况。

自恋分析是指我们每个人都希望从职业中获得自我价值,但是我们时刻注意,一个人改变另一个的力量是渺小的,通俗一些话说就是“我们不可能叫醒一个装睡”的人。

有些心理咨询师学习一些关于人性的知识后,自恋膨胀,就喜欢暴力分析。根据来访者的一举一动,简单的信息就给对方下诊断,做出判断并给出具体建议。

这其实是不合适的。我们要意识到,对面的那个人,他与自己相处了20多年30多年甚至更长时间,而我们只是和他见面了几个小时。他们自己才是自身心理困惑的专家。我们能够给予的是支持、关注、建设性的好奇,从而帮助他们面对自身不敢面对的事情,体验过去不敢体验的感受,从而获得新的体验。

我一直觉得心理咨询师在很多方面像理发师,理发师有自己的发型设计的理念和风格,但是开始剪头之前,总会问问顾客,您想剪成什么样?而不是任何到自己手里的顾客,都剪成自己的发型。心理咨询师也如此,我们需要帮助来访者成为他们自己,而不是我们认为理想的样子。

以上。