感冒鼻子堵塞怎么办

感冒、鼻塞一方面需及时清理鼻腔分泌物，保持鼻腔畅通，适当保暖感冒鼻子不通气怎么办；另一方面可服用对症感冒药加快机体康复。如需用药，要在医生指导下进行。

（1）可使用生理盐水或购买的海盐水洗鼻，清理鼻腔分泌物，缓解鼻塞；严重时可使用激素类喷鼻剂喷鼻或1%呋麻滴鼻液滴鼻，但注意连续使用不超过1周；也可以使用芳香通窍类的中药滴鼻剂来滴鼻，以此改善通气情况。

（2）可进行热敷，使用温度适宜的热毛巾热敷鼻部，缓解鼻塞。

（3）利用加湿器使房间保持湿润状态，潮湿的空气可以缓解鼻塞。

（4）单侧鼻塞时睡觉可选择对侧卧睡会缓解。

（5）可注意服用一些对症的感冒药缓解症状。

（6）日常要注意增强锻炼，多补充富含维生素的新鲜蔬菜、水果，增强抵抗力，注意饮食均衡。

出现感冒鼻塞时，因为自身免疫力下降，应当适当休息，及时治疗，一般5~7天就能痊愈，如果治疗不及时，可能并发鼻炎、咽喉炎等，病情越发严重。

本内容由青岛市第五人民医院 肺病科 主任医师 徐文刚审核

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夏季宝宝热感冒导致的鼻塞不通气，如何应对？

宝宝感冒后引起的鼻子不通气在门诊非常多见，每个年龄段引起鼻塞的原因不一样，处理起来也不一样。急性鼻炎，过敏性鼻炎，鼻窦炎是引起鼻塞的主要原因。

一岁以下宝宝鼻塞主要原因是急性鼻炎，宝宝会出现张口呼吸，睡眠很差，咳嗽症状，检查发现鼻粘膜苍白水肿，鼻腔有脓性分泌物，我一般门诊处理是给予鼻窦负压置换吸鼻涕，不需要药物治疗一般可以恢复，或者家中给予生理性海水鼻喷剂喷鼻子也可以。

两岁以上儿童鼻塞鼻窦炎最常见，宝宝主要症状是鼻塞流鼻涕，脓鼻涕多，伴有咳嗽，耳朵疼痛症状，检查发现鼻腔有大量脓鼻涕堵塞，门诊处理是给予鼻窦负压置换吸鼻涕，或者家中给予鼻腔冲洗治疗，伴有中耳炎，发热症状，需要给予抗生素口服抗感染治疗，鼻腔喷用糖皮质激素类鼻喷剂。

过敏性鼻炎每个年龄段都可以发生，主要症状是鼻塞，鼻痒，打喷嚏，流清鼻涕症状，过敏原检查可以明确诊断，给予鼻腔生理盐水冲洗，鼻腔喷用糖皮质激素类鼻喷剂抗过敏治疗就可以了。

感冒鼻子不通气睡不着怎么办？用嘴巴呼吸好辛苦，有什么方法吗？

有鼻塞、睡不着觉的情况，是由鼻腔黏膜充血、水肿、鼻腔分泌物增多引起的，可以使用滴鼻液，可以减轻鼻腔黏膜充血、水肿，减少鼻腔分泌物，因此可以改善这种鼻塞的症状，也就能让睡不着觉的情况有非常好的改善。但是除了临时使用滴鼻液改善症状之外，还要寻找引起鼻子不通气的原因是什么，针对病因进行治疗。如果过敏性鼻炎要使用抗过敏治疗；如果是有上呼吸道感染例如感冒，需要进行相应的抗感染治疗，这样才能避免反复出现鼻子不通气的情况。