原创|大学小技能
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人不幸福,多半是因为“欲求不满”。
欲求不满在心理学上的定义是:想要做的事情不能做,想要得到的东西得不到,这种自己的欲望不能被满足时,便会体会到一种强烈的紧张、不快和厌烦的感觉。(参考:搜狗百科)
自己觉得不幸福的时候,不应该看人间疾苦,不应该和他人比较不幸的程度。人类是感情动物,我们要同情、怜悯那些不幸的人,祈愿他们变得幸运。不能因为自己过得比那些人幸福,而有幸灾乐祸的心理。
世界上没有完全幸福的人,也没有完全不幸福的人。这个世界缺少的不是美好的事物,而是缺少发现美的眼睛。幸福其实一直都围绕着你,只是你没有发现。
如果我们不去奢望那些得不到的,珍惜现在所拥有的,那么我们就会沉浸在幸福之中。
当我觉得不幸福的时候,我什么地方都不去,我要埋头大睡。想太多,伤身又伤神。倒不如好好睡一觉之后,把精力投入到工作、生活和学习中去,过好自己的生活,不给自己抱怨的机会。
幸福就是“猫吃鱼,狗吃肉,奥特曼打小怪兽”,平凡而又简单。
我是@大学小技能,希望可以发表更多的情感美文。祝你有美好的一天!