特种兵训练讲究快特种兵的训练，准，狠，出击必胜，常常一些简单平常的训练科目会用极至要求来完成，精益求精，简单的动作千锤百炼，达到炉火纯青的地步。100％取胜。

有负重跑，规定重量（30公斤起步）规定距离（25公里起步）规定时间，直接上图

泥潭扛原木训练。

跳伞训练，8000米高跳伞。

野外生存训练，带3天食物，在原始森林和荒岛生存一个礼拜以上。

这只是一小部分训练科目，还有很多。

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