维生素E有祛斑的作用维生素e外用。

维生素E（Vitamin E）是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。

维生素E最大功效是消除疤痕或痘印(擦到脸上), 对於痘痘的本身的生长是没有效用的。

将其直接涂抹在患处就可以了。

但是专家提醒，单纯涂抹维E祛斑、抗衰老效果不理想，要同时配合口服维生素E。

维E虽然被广泛用于祛斑、抗衰老等功能的护肤品中，但除非长期坚持使用，否则单纯涂抹维E祛斑或抗衰老的作用很弱。

并且，维生素E可从植物或石油中提取，不同类别的维生素E吸收率和纯度高低也不同，都会影响到其使用效果。

另外，维生素E本身就容易被氧化，直接涂抹效果会打折扣。

因此专家建议维生素E要口服和外用联合应用，效果会更显著，而且不建议油性皮肤涂抹维生素E，干性皮肤涂抹还会起到滋润肌肤的效果。

注意：维E适合在晚上使用，白天用会使皮肤变黑的，而且一定要用防晒霜。

维生素E与美容：维生素E对保持皮肤代谢，防止皮肤衰老起着至关重要的作用。维生素E可防止面部产生黑褐色寿斑，也即类脂褐色素的积累，促进末端血管的血液循环，使皮肤有丰富的营养供应，保持光泽滋润。

农地圈问答团队：徐强回答

维生素E有哪些用处？能用来抹脸吗？

我是三教老师，即从事基础教育，职业教育、健康教育的老师。所以我要回答您的问题，因为很多人都不完全知道维生素E的用处。其实，它有很神奇的用处，比如：手烫伤了，用它涂上去，很快就好了！在这里我首先说它的三大用处：一是抗衰老，二是治疾病，三是可美容！而且，美容的时候，可以涂脸。

怎样抗衰老？通过口服就可以了，因为 维生素E是人体内重要的抗氧化剂，能够清除体内的自由基并阻断其引发的连锁反应，保护生物膜、细胞骨架等免受自由基和氧化剂的攻击！那么每次要口服多少，要服多少疗程呢？这要看医生，由医生根据您的身体而定！

怎样治疾病？也是通过口服。比如肺炎，每日补充维生素E的量在50毫克时，可降低肺炎风险35%左右。但如果是吸烟的，特别是吸烟早，21岁以下的，它的作用就不大了，所以肺部的健康一定要加早注意，一旦得了肺癌，检查出来到治疗，已经是晚期了！

怎样美容？ 外用，外涂，包括可以涂在脸蛋上。维生素E均能够减弱皮肤的光老化，降低皮肤肿瘤的发生风险，减少由于紫外线辐射导致的免疫抑制反应，同时减少与晒伤相关的红斑、水肿、皱纹的产生。

维生素E面霜可以每天使用吗？

如果是油性肌肤的话最好不要天天涂，隔三差五的涂还可以，应为维生素e太油啦，再一个最好是晚上涂，白天太阳一晒的话会更容易变黑。以下是维生素e的几种有效护肤的方法可以参考

维生素E一般是可以适量使用的，需要增加营养补充维生素补充蛋白质，易消化易吸收饮食。但不建议长期使用。现在很多化妆品里就有维生素E,它有抗衰老,抗老化,美白的作用。

维生素E的外用方法：

维生素E外用方法一：秋冬保湿.天然维生素E + 乳液或面霜,秋冬干燥时节,只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣,滴一滴混在乳液或面霜中,将其涂于需要保养的部位；在特别干燥的季节,沐浴后,将维生素E混合护肤乳液一起使用,能避免干燥起皮；长久坚持,能令肌肤滋润,白皙.此法特别适合长期在空调室内工作的女性.

维生素E外用方法二：用维生素E和珍珠粉调和,当眼霜搽.然后多点时间仔细按摩后,双手指互相快速摩擦,令手指发热后,捂在眼睛上,停留几秒,轻轻移至眼角,重复三至五次,加快眼霜的吸收,感觉不错,眼睛一点都不油.

维生素E外用方法三：天然维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁,取酸奶二匙,蜂蜜半匙,柠檬汁半匙,与三粒天然维生素E调成糊状,敷面15分钟后,用温水洗净,注意最好不要用过烫或过冷的水,此法能将毛细孔里的污垢彻底清除,滋养美白,令肌肤光彩照人.

维生素E外用方法四：美发护发,天然维生素E + 洗发水+ 护发素,洗发时,将一粒天然维生素E油滴在洗发水中混合使用；使用护发素的时候,也将天然维生素E混合在一起轻轻按摩,三分钟后冲洗干净,此法能令头发滋润,顺滑,立时见效.

生活护理：

最后建议选择高品质的天然维生素E,达到更好的效果。