胃痛，先要看是哪种原因引起的胃痛，然后才能决定吃什么好。引起胃痛的原因很多，包括胃部疾病如胃炎胃痛吃什么好、胃溃疡、功能性消化不良、胃黏膜脱垂等；或者其他系统的疾病如肝胆胰疾病、心脏疾病、肺疾病等。

首先是药物。

针对胃炎、胃溃疡等，一般可选择抑制胃酸药和胃黏膜保护药来缓解胃痛。胃动力不足者，服用促进胃动力药；神经官能症需服调整神经药；菌群紊乱者需服调整菌群药。

1、抑制胃酸药物

基本分为三类，H2受体拮抗剂，如西米替丁、雷尼替丁、法莫替丁、泥沙替丁和罗沙替丁等，能降低胃酸分泌，促进溃疡愈合；

碱性制酸药：如小苏打和碳酸钙、铝碳酸镁等，能中和胃酸，缓解疼痛，促进溃疡愈合；

质子泵抑制剂，如奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑、埃索美拉唑等，可抑制胃酸分泌。灼烧型胃痛基本上就需这些了。

2、胃黏膜保护药

如铋剂、硫糖铝、替普瑞酮、吉法酯、铝镁混悬液等。此类药物止痛作用因人而异，但能促进胃上皮细胞分泌黏液，抑制胃蛋白酶活性，促进前列腺素的分泌，有利于黏膜细胞的再生。

需要提醒注意的是，胃痛时不要吃解热镇痛药。胃痛吃止痛药，缓解胃痛的效果不大，还有可能会加剧病情，尤其是溃疡者，易诱发胃出血。所以说，缓解胃痛而服药，必须要有针对性。胃痛者服用阿司匹林、扑热息痛等一般反效果更强。

中成药方面来讲，可以参照如下选择：

寒凝胃痛———香砂养胃丸、胃气止痛丸(良附丸)

胃热疼痛———三九胃泰

虚寒胃痛———摩罗丹

气滞胃痛———气滞胃痛颗粒、胃苏颗粒

其次是饮食。

1、受凉后胃痛发作时，可以喝点儿温水，吃些温热食物，并且配合热敷。

2、反酸时可以吃一点儿软的苏打饼干会帮助减轻症状。

3、急性胃炎，应适当休息、清淡流质软食，必要时禁食1～2餐。

4、慢性胃炎，应吃易消化无刺激性的食物。饮食多样化、规律饮食、定时定量、细嚼慢咽、不暴饮暴食，不吸烟、少喝酒，尽量少吃刺激性如酸、辣、凉、硬、咸、烫的食物。

最后，患者自主服用三天治疗胃痛的非处方药后胃痛仍无缓解，应及时去医院咨询医生或进一步检查。

胃疼、胃胀时吃什么食物比较好？

胃痛可以吃的食物

胃痛患者忌讳吃任何辛辣油腻的东西，除了饮食要清淡之外，平常要多吃以下食物，有助于养胃。

1、小米粥，小米温润养胃，而且营养丰富，是胃痛患者的首选。在煮小米粥的时候，可以放一点小苏打进去，养胃效果更好。

2、胃痛患者平时可以生吃一点花生，能缓解胃痛、胃酸，但每次吃4、5粒就可以了，吃太多反而容易伤胃。

4、可以喝牛奶，但是不能空腹喝，喝奶前吃点淀粉含量比较高的食物，比如馒头、点心等。这样可以使牛奶在胃里停留更久，从而使牛奶中的营养与胃液充分发生酶解作用，蛋白质吸收会更充分。

5、养胃的蔬菜有白菜、豆腐、胡萝卜等。

6、养胃的水果有苹果、凤梨、柑橘、葡萄、蜜柚、红枣等。

7、养胃的坚果有桂圆、松子、核桃、榛子、花生等。

胃胀可以吃的食物

1.黄瓜

黄瓜中含有类黄酮抗氧化剂槲皮素，有助于减少胀气。

香蕉、猕猴桃、橙子和腰果等富含钾的食物有助于调节体内钠水平，防止水肿和腹部胀气。香蕉还富含可溶性纤维，有助缓解或预防便秘。

2.木瓜

木瓜中的木瓜蛋白酶有助于分解胃肠道系统中的蛋白质，防止腹胀。

酸奶中的益生菌有助于调节消化系统，有益胃肠道健康。

3.茴香

　　茴香种子含有一种化合物可缓解胃肠道痉挛，使气体顺利通过，减轻腹胀不适感。

4.生姜

生姜可舒缓消化系统、放松消化道肌肉，减轻腹部胀气。生姜中还含有可消化蛋白质的酶，降低蛋白质导致的腹部胀气几率。

希望多你有帮助