粉底液对于肌肤衰老的影响不老仙妻，远远低于不做防晒、不爱喝水、不爱洗脸等多种不起眼的习惯。

虽然粉底液会给肌肤带来一定的负担，尤其品质差和过厚的粉底液，易导致毛孔堵塞、缺乏光泽等问题，但是，如果在平时做好面部清洁与护肤工作的前提下，每天适量使用高品质的粉底液，并不会加速肌肤衰老。

随着年龄的增长，我们无法避免肌肤衰老，但我们可以选择延缓衰老，让自己的肌肤保持在相应年龄的最佳状态，所以，一定要及时纠正容易加速肌肤衰老的一些生活习惯。

1、平时不注意防晒

紫外线是加速肌肤衰老的最大元凶，常在户外工作的人明显比在室内工作的同龄人显老，而在海边度假几天被晒过的肌肤，也需要一个月才能恢复到正常状态，所以，只要在阳光下、日光灯下，就尽量注意涂抹防晒霜，即便中老年人群，在户外活动时使用防晒霜也能让肌肤衰老再慢一点。

2、没有多喝水的习惯

紫外线是加速肌肤衰老的外源性原因，而自由基是导致肌肤衰老的直接内因，随着年龄增长，人体清楚自由基的速度变慢，导致体内自由增多。而多喝水有助于清除体内自由基，适当延缓衰老，如果加上坚持运动，体内代谢更旺盛，自由基被迅速排出体外，延缓衰老的效果会更明显。

3、没有护肤意识

无论肌肤角质层多健康，在空气中水分含量低的环境中（如极端的西北沙漠、干燥的北京秋冬季），肌肤格外容易失水，而一旦肌肤失水，就容易出现细纹干纹，随着时间的延长，本来只是假性衰老症状、且可逆转的干纹细纹变成无法逆转的真性衰老。所以，日常护肤中的补水和保湿绝对不能忽视。

4、没有睡前洗脸的习惯

有些人没有睡前洗脸洗澡的习惯（例如包贝尔），自然不会想到晚上护肤这件事。有过在公司里加班熬夜经历的人，是不是发现：到了深夜期间，肌肤有明显干燥的感觉？其实，护肤品的保持效果是有时效的，早上用的护肤品，基本持续一个白天，加上肌肤的代谢和排泄的废物，肌肤表面堆积了一层垃圾，两种因素加在一起，日记月累，很容易加速肌肤衰老。

5、饮食过于清淡

不饱和脂肪酸是人体必不可少的脂肪酸，而人体主要通过鱼类、植物油、豆类食物等植物食品中摄取，长期饮食过于清淡，容易导致肌肤下层脂肪含量不足，表现为肌肤干燥粗糙缺乏光泽，长时间如此，看起来比同龄人更衰老。对于长期如此的人群，若在饮食中恢复摄入正常量的不饱和脂肪酸，不仅可以缓解衰老症状，甚至有适当回春的效果。

面膜和什么产品结合使用效果会提升？

下面我来分享几个非常意想不到的组合，却会让面膜的效果提升很多倍：1.安娜贝拉海藻面膜+泰国VC水

泰国vc水是主打美白提亮肤色的，还会有二次清洁的作用，海藻面膜则是主打补水保湿，这样子一组合一举两得，既可以美白又可以补水。使用方法就是将vc水倒入适量进面膜袋里，捏住袋口摇晃，感觉到混合均匀了，就可以敷在脸上了。效果要比单纯敷面膜翻了很多倍！

2.蓝色药丸面膜+城野医生毛孔收敛水

使用方法是一样的，就是将药丸面膜撕开倒入城野医生收敛水，待它完全融合了之后再敷，敷完能明显感觉到毛孔变小了很多，闭口也消下去了，皮肤细腻了很多，超级好用！

3.石泽研究所大米面膜+豆乳面膜

这个组合是可以很有效的美白细腻皮肤的，方大米面膜可以醒肤补水，豆乳面膜可以美白收缩毛孔，使用方法是先薄薄的涂一层豆乳面膜，然后叠加敷上大米面膜，用完会感觉皮肤变得超级细腻，肤色也有提亮！

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