本文交流一天不睡觉会好吗类似的文章，第五解除大家对一天不睡觉的后果的疑惑。

一天不睡觉会好吗

1、一般年轻人、没有基础疾病的人一天不睡觉，是不会有什么太大的影响的，主要是第2天会有困倦感，在补充睡眠后也会缓解。

2、但如果合并高血压、心脏病的病人，如果一夜未眠，那么可以能诱发血压增高、冠心病、心绞痛等，还是建议规律睡眠，一般长时间睡眠不足，可能会导致冠脉痉挛，最严重的甚至猝死，在日常生活中还是建议规律的作息时间，保证充足的睡眠。

一天不睡觉的后果