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紫外线
减肥
健臻·血糖
穿衣
洗车
空气污染扩散
中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
一颗星
天气有点热，运动多补水。
易波动
气温多变，血糖易波动，请注意监测。
炎热
建议穿短衫、短裤等清凉夏季服装。
适宜
天气较好，适合擦洗汽车。
中
易感人群应适当减少室外活动。
中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
一颗星
天气有点热，运动多补水。
易波动
气温高，血糖易波动，注意防暑降温。
炎热
建议穿短衫、短裤等清凉夏季服装。
适宜
天气较好，适合擦洗汽车。
中
易感人群应适当减少室外活动。
中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
一颗星
天气有点热，运动多补水。
易波动
气温高，血糖易波动，注意防暑降温。
炎热
建议穿短衫、短裤等清凉夏季服装。
较适宜
无雨且风力较小，易保持清洁度。
中
易感人群应适当减少室外活动。
最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
一颗星
天气闷热，坚持室内低强度运动。
易波动
血糖易波动，注意监测。
炎热
建议穿短衫、短裤等清凉夏季服装。
不宜
有雨，雨水和泥水会弄脏爱车。
良
气象条件有利于空气污染物扩散。
最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
一颗星
天气闷热，坚持室内低强度运动。
易波动
血糖易波动，注意监测。
炎热
建议穿短衫、短裤等清凉夏季服装。
不宜
有雨，雨水和泥水会弄脏爱车。
良
气象条件有利于空气污染物扩散。
最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
一颗星
天气闷热，坚持室内低强度运动。
易波动
血糖易波动，注意监测。
炎热
建议穿短衫、短裤等清凉夏季服装。
不宜
有雨，雨水和泥水会弄脏爱车。
良
气象条件有利于空气污染物扩散。
最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
一颗星
天气闷热，坚持室内低强度运动。
易波动
血糖易波动，注意监测。
炎热
建议穿短衫、短裤等清凉夏季服装。
不宜
有雨，雨水和泥水会弄脏爱车。
良
气象条件有利于空气污染物扩散。
