今天才知道，原来手机长期不关机和每天关机一次，对手机都不好。大家好，我是秦韵莞香，有很多人担心，手机长时间不关机会不会缩短手机的使用寿命，需不需要每天关机一次?究竟怎么做才是正确的?看完你就明白了。

一.手机长期不关机

长期不关机对手机还是不太好的，手机是个机器，机器就像人一样，需要有适当休息时间。手机长期使用不关机会有以下影响：

1、运行速度变慢。因为手机长期运行会累计很多垃圾、缓存，一般的清理是难以彻底清除那些深层次的垃圾、缓存的。而且还有很多后台程序在启动、运行，时间久了，垃圾越来越多，手机自然也就越来越卡了。

而如果想要彻底的清理手机，关机会是一个比较好的解决方案。如果长时间不关机会容易拖累手机运行的速度，从而出现卡顿现象。

2.电池老化、耗电。手机的硬件最容易受到影响的就是电池，如果手机从没关过机，比如一年的时间，这会让手机电池一直处于频繁充放电的过度工作状态；电池老化容易加速电池损耗，提前进入老化阶段，电池的损耗会加速，实际容量会减少，手机续航就大不如前。

3、 app 不能正常打开。长期不关机还可能引起 app无响应， 闪退，不能正常打开等问题，严重的话可能手机都无法正常开机、还会存在黑屏等问题。

二，那手机每天关机好吗？

1.耗电增加

人们往往认为手机每天晚上关机会更加省电，其实不然，晚上关机将会更加耗电，你是不是感觉很惊讶？

因为每次关机再开机后，手机要全部重新加载各种数据之类的，从开机到进入待机状态，cpu高速运行，耗电量增加，这一过程耗电量少的5%，多的可能高达10%，当然不同的手机这一数据也不尽相同。

如果你没有关机手机只是在单纯的保持待机状态的话，他就会根据不同的信号强度优化调节，让手机达到最省电的状态。所以，你发现了么，有时候关机还不如不关机省电呢。

2.对手机损耗比较大

我们每次关机再开机时，手机上有大量的数据要重新加载读取，这对存储器会产生一些损耗，开关机的频率越频繁，这个损耗就会越大。如果手机质量好，那影响不大，但如果手机本身就存在质量问题，那频繁开关机造成的损耗可能就会直接体现出来。

所以，建议每周关机一次的频率最好，这样既不会有重启的太频繁而导致以上的种种弊端，同时又能通过此定期清理垃圾，实现自我修复和自我演化。这也是很多时候，我们只要重启一下手机，手机就不再卡的原因。

如果你怕忘记每周来一次关机让手机休息的时间，可以通过手机系统设置里的定时开关机来实现。进入设置 → 辅助功能 → 定时开关机，根据自己的实际情况去选择。

那么，你都是多久关一次机？你晚上睡觉前有没有关手机的习惯？