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灵芝的吃法大全

1.灵芝可以通过煮沸、酿造和浸泡在酒中来服用。不同的服用方式要应对不同的症状。

2.想要治疗躁动等自主神经功能障碍，还是需要服用汤剂。

3.如果想注意消化，强健筋骨，可以搭配酒服用。

4.灵芝银耳汤

【功效】活血化瘀，增加血氧供应，治疗动脉硬化和高血压。

【配方】灵芝、银耳、黑木耳各5g，冰糖适量。

【方法】将灵芝、银耳、黑木耳洗净，切成块，放入碗中，加入冰糖和水，放入蒸锅中蒸至酥烂。

【用法】喝汤，吃木耳银耳。一天之内搞定。可以长期服用。

5.灵芝二人转汤

【功效】适用于支气管炎、咳嗽、痰多者。

【配方】灵芝15g，核桃仁15g，甜杏仁12g，冰糖适量。

【食谱】将灵芝切碎，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。将核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗中，倒入灵芝汤，用文火炖。

【用法】每天早上服用。

6.灵芝大枣汤

【功效】能抑制肿瘤细胞。

【配方】灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。

【方子】灵芝、大枣同煲，煎煮两次，每次40分钟，取汁。混合，加入蜂蜜。

【用法】每日一剂。

7.灵芝药汤

【功效】加速胰岛血液循环，提高胰岛的胰岛素生产能力，降低血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。

【配方】灵芝15g，山药30g。

【方法】将药材洗净，放入砂锅中，加水煎煮，文火煮1小时，倒出第一次煎液，再加水煎煮，得第二次煎液，两次煎液同服。

【用法】早晚各服一次。

8.灵芝猪胰汤

【功效】主要用于治疗糖尿病。

【配方】灵芝20克，猪胰腺1个。

【方法】将灵芝洗净，放入砂锅清水中浸泡30分钟，然后放入猪胰腺中煮沸，保持煮沸1小时。

【用法】早晚两次服用，长期服用有效。

灵芝的做法吃法大全