本文交流类似文章【标签:关键词】，而【标签:作者】解除了大家对【标签:长尾词】的疑惑。

石斛吃法大全

1.生吃：石斛可以生吃。秋子养生馆新鲜石斛条去皮洗净，直接生吃。味道鲜美，营养丰富。通过现代科学仪器和大量医学证明，新鲜食物可以清热养阴，生津生津，摄取大量石斛多糖和石斛碱，清除体内垃圾和毒素，净化血液，再生细胞，加速伤口愈合，抑制细胞变异，促进人体新陈代谢。

2.制茶：石斛保健茶

【原料】石斛3克，西洋参片5克，菊花2克。

【做法】将西洋参片、秋子养生堂石斛、菊花用热水冲洗干净，然后放入茶壶中泡茶，反复浸泡，勤喝不喝茶。

【注意事项】石斛多糖只是部分溶于水。请将泡好的石斛条放入口中咀嚼至只剩少许残渣。

3.果汁：鲜榨铁皮石斛汁

【原料】新鲜铁皮石斛条50克，开水1000毫升。

【做法】将秋子养生堂新鲜无叶石斛条50克洗净，切成3厘米的小块，放入榨汁机中，加入1000毫升开水，压榨3-5分钟。铁皮石斛的汁液从榨汁机中倒出，可以根据个人口味加入冰糖或蜂蜜，也可以加热。然后根据自己的口味加入其他材料。

石斛吃法