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吃车厘子会胖吗

1.吃适量的樱桃不会增肥，但也能在一定程度上起到减肥的辅助作用。

2.首先，樱桃的低热量不会导致热量过高导致肥胖。其次，樱桃中含有大量的维生素，可以抑制人体肠道对外来油脂的吸收利用，抑制人体内脂肪的增生，有助于减肥。

3.此外，樱桃还含有一定的蛋白质、微量元素和膳食纤维，会产生饱腹感，加速人体的新陈代谢，加速人体热量的消耗，有助于减肥。因此，由于樱桃含糖量低，适量食用樱桃不会使人发胖。

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