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槐花不能和什么一起吃
1.冷食:槐花性寒,富含果胶和纤维素。吃槐花有通便的作用。食用槐花后,大量食用其他寒性食物会使肠道变滑,果胶会在肠道表面形成薄膜。纤维素会促进肠道的蠕动,有利于粪便的排出。
2.富含胶质的食物:槐花口感软滑香甜,富含维生素、矿物质和微量元素,还含有天然果胶,进入肠道后能促进粪便的排泄。而且槐花富含纤维素,可以增强通便效果,增加肠道的通畅性。此时不宜与其他富含果胶的食物大量食用,以免消化不良。
3.富含纤维素的食物:槐花是槐花的花瓣,纤维素在其营养成分中占很大比例。是一种纤维素含量很高的食物,有很好的通便作用。食用槐花后,不宜与富含纤维素的食物一起大量食用,以免增加消化负担。
4、不易消化的食物:槐花性微寒。吃槐花会增加体内寒气,加重脾胃受寒,影响脾胃消化功能。此时食用不易消化的食物会增加消化负担,并可能引起腹泻等不适。
槐花饮食禁忌