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头发洗完一天就特别油

1.首先，要换洗发水，头发里爱油的人最好用“去屑”字样的洗发水，因为这样的洗发水往往含有“水和酸成分”，可以有效帮助我们控油。

2.其次，早上起床时，先用十个手指轻敲头皮各部位36次，再用十个手指作为梳子梳头36次。这样做的好处是可以按摩头皮，促进头发的血液循环，减少皮脂腺的分泌。

3.周末或业余时间泡脚20分钟左右。建议在40度左右的温度下泡脚。一周泡脚三次就够了，因为一般油性发质的朋友肝火比较旺盛，脚上有很多肝经的穴位，可以起到很好的平衡作用。

4.除了以上几点，还要养成良好的生活习惯，尽量少吃油腻辛辣的食物，晚上11点前睡觉，这样才能彻底提高我们的身体素质。

如何解决头发洗完一天就特别油