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风斗石斛的作用和吃法大全

1.铁皮石斛的作用和食用方法：铁皮石斛一般情况下可以用温水煮着喝，也可以用温开水浸泡。还能提高免疫力，改善新陈代谢。服药期间不吃油腻食物，不吸烟，不饮酒。

2.滋阴养血，补肾益精，养胃阴益气。枫斗石斛属于石斛的加工品，取石斛的茎，加工后烘烤时捻成螺旋状或弹簧状，称为枫斗。主要功能是养阴经。

3.一般能滋养肺胃之气液，肾水自生。中医认为，生命活动的物质基础主要是阴液，需要凤兜石斛来滋养和增强体质。因为枫斗石斛具有滋阴养血的功效，可以补肾、积精、养胃阴、益气。

4.石斛富含多糖，能增强免疫功能，补脾胃。脾胃在消化和饮食、水谷的摄入和全身营养中起着重要作用，是人体营养的来源。所以影响是否充分，主要看脾胃功能。因此，石斛对脾胃有很好的补益作用。

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