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蜜枣的吃法大全

1.胡萝卜蜜枣水，原料：胡萝卜20克，蜜枣2个；做法：胡萝卜去皮洗净切片；蜜枣清洗干净，放入水锅中煮开，加入蜜枣和胡萝卜，小火再煮一个小时，吃前去渣。

2、蜜枣、竹笋和雪穗玉米汤，主料：竹笋320克、小米10克、蜜枣20克、木耳20克(水发)，辅料：陈皮5克，调料：生姜3克、盐3克，做法：将陈皮浸泡后洗净，用蜜枣洗净；洗玉米，起肉，留心；竹笋去皮洗净，切成厚片；雪耳(黑木耳)浸泡，洗净，煮5分钟，捞起滴干水，然后用油炸姜，炸几下雪耳捞起。烧开一些水，然后加入所有的材料，煮3个小时。挑出玉米，用盐调味。

3.蜜枣麻根母鸡，原料：老母鸡1只，麻根30g，蜜枣10g，生姜10g，洋葱10g，老母鸡内外洗净，麻根洗净，生姜去皮切片，洋葱捆成捆。锅里烧开开水，放入老母鸡，用中火把里面的血和水烧开，捞起洗净。将鸡肉放入锅中，加入麻根、蜜枣、九韶、生姜和洋葱，倒入清汤，用小火煮2小时至烂，然后加入盐、鸡精和胡椒粉，煮5分钟去掉洋葱。

如何吃蜜枣