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极昼的国家如何睡觉

1.在极端天气的国家睡觉，其实和在正常地方睡觉是一样的。它们也有自己的生物钟。我会调整自己，在上午和下午工作和学习。晚上即使天还亮，也会睡着休息。毕竟，房子有窗帘。

2.很多人可能会说，如果是极其白天的话就不用睡觉了，那个人的身体吃不下东西，但是晚上时间短，休息一会儿就会进入白天，但是并不妨碍他们正常的工作和生活。

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