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奇异果和弥猴桃的营养价值

1.猕猴桃和奇异果其实是同一种水果，但是奇异果是从新西兰进口的，而我们常说的奇异果是国产的奇异果。如果新西兰的成果是100多年前从中国引进的，它们的营养成分几乎相同，但含量略有差异。

2.猕猴桃质地柔软，酸甜可口。这种味道被描述为草莓、香蕉和菠萝的混合物。猕猴桃富含维生素C、葡萄糖酸、果糖、柠檬酸、苹果酸和脂肪，此外还有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖等有机物，钙、钾、硒、锌、锗等微量元素，以及人体所需的17种氨基酸。

奇异果的营养价值是什么