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红糖牛奶可以一起喝吗

1.红糖和牛奶不能一起喝。

2.由于牛奶富含蛋白质，红糖中的草酸会与牛奶中的蛋白质结合，破坏蛋白质，降低牛奶的营养成分，使蛋白质沉淀，引起消化不良、腹胀等消化道症状。

3.红糖含有草酸。和牛奶一起喝会使牛奶中的蛋白质变性，破坏营养成分，影响人体营养的吸收。草酸与蛋白质反应，会沉淀蛋白质，引起腹胀和消化不良。

红糖牛奶能一起喝吗