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活筋条怎么用

1.改善手脚冰凉

手脚冰凉的原因是手脚血气运行不畅，身体的血液和血液没有充分供给手脚。用姜水泡脚，可以有效改善身体末端的血液循环，帮助血气顺利到达，从而改善手脚冰凉的情况。

2.治疗感冒

生姜本身有很好的散寒作用。感冒的时候可以用生姜泡水，也可以帮助身体祛寒。用姜水泡脚有助于散寒治感冒；用姜水泡脚有助于提高身体抵御感冒病毒和预防感冒的能力。

3.治疗脚气

用姜水泡脚可以治疗脚气。在姜水中加入盐和醋一起泡脚是很有必要的，可以有效的杀灭病毒和抑制细菌。尤其是脚臭的人，用姜盐水泡脚一周可以持续三次左右，每次时间最好保持在半小时左右。

4.治疗风湿病

生姜具有散寒解表的作用。风湿病患者不妨试试每天晚上用姜水泡脚半小时，不仅能很好地缓解症状，还能有效缓解关节炎带来的不适。

活筋条用法