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大米炒熟泡水喝的功效

1.健脾解毒。大米炒熟后，其中所含的淀粉分解成活性炭，可以吸附污垢、异味和水分。炒米清肠、刮肚、健脾、除湿。多吃炒米可以排出体内的有害物质。

2.瘦身减肚。焦米与其他几种谷物混合制成一种焦米茶。焦蜜茶热量低，富含维生素C、维生素B6、B2等营养元素，能补充体内活力，刮肚清肠，促进新陈代谢。它是减肥的有效物质。

3.去除水分，防止溃疡。大米炒熟后，可以预防湿疹和皮炎，净化体内毒素，有一定的除湿作用。同时，大麦和糙米的表皮富含矿物质和维生素，对预防和治疗口腔溃疡有很大作用。

4.降低血压和血脂。焦蜜茶，最近被认为是一种可以改善生活习惯和疾病的食物，可以促进人体的新陈代谢，从而降低血脂和血压。

使用炒熟大米泡水喝的好处