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椰子肉吃多了有坏处

1.吃得太多可能会引起腹痛和腹泻。椰子是一种凉爽的水果。因此，如果一次吃太多，会刺激肠胃，尤其是肠胃功能比较弱的人。椰子果肉吃多了，可能会引起腹痛、腹泻的症状。

2.体质偏冷的人尽量不要吃太多椰子肉。对于女性来说，月经期间不要吃椰浆，否则容易导致痛经和月经失调，对气血会有一定的影响。

多吃椰子肉的危害