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孕妇为什么不能吃莲藕

1.孕期不建议吃莲藕，因为莲藕性寒。对于体质较弱或肠胃功能较差的孕妇，不建议食用莲藕，会引起肠胃不适等症状，给孕妇和宝宝带来不良影响。

2.孕妇在孕期应多吃温热、易消化、高蛋白的食物，如鸡、鱼、虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆浆、豆制品等。并且多吃新鲜的蔬菜和水果来提高身体的免疫力。避免吃冷、辣等刺激性食物。饮食均衡多样。注意休息，避免疲劳，保持良好的心情和舒适的环境，定期做产前检查。

孕妇期间为什么不能吃莲藕