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宫寒不能吃什么

1.不能吃的凉菜。大白菜是一种甜而微凉的蔬菜。萝卜也是一种寒性食物。凉性食物还包括：苦瓜、西红柿、茭白、菱角、菱肉、百合、莲藕、蕨菜、苦菜、荠菜、竹笋、慈姑、魔芋、马齿苋、香椿、莼菜、黑鱼、河蟹等。

2.不能吃的冷水果。梨：多吃寒能助湿伤脾胃；柿子是一种具有多种功能的水果。中医认为能润肺化痰、健脾益胃、清热生津、涩肠止痢、凉血止血。而且宫寒的女人最好少吃点！冷水果包括橙子、桑葚、甘蔗、梨、西瓜和香蕉。

3.菊花茶。大自然略显寒冷。中医认为，菊花是一种具有清肝明目、清肝清热的功能和功效的茶。但是，有些胃寒、体寒的人，平时不适合喝酒。女性在经期要注意不要喝菊花茶，以免加重宫寒、痛经等症状，引起小腹疼痛。另外，绿茶对于宫寒的女性也最好少喝。

宫寒不能吃什么食物