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哪些粗粮痛风不能吃

1.燕麦、糙米、小米、荞麦、高粱、黑米粉、玉米、黑面包、红薯干等。更常见。这些粗粮中的嘌呤含量高于面米类食物，痛风患者应尽量不吃。

2.痛风患者主要减少鱼虾内脏等高嘌呤食物的摄入，平时不能饮酒。喝酒会影响体内尿酸水平，所以平时要多吃蔬菜和水果。

什么粗粮痛风不能吃