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减肥为什么不能吃豆角

1.可以吃豆类减肥，但是对减肥没有效果，但是不会增重，所以减肥的人可以放心吃。

2.豆子是夏天的时令蔬菜。如果和肉一起炖，味道很好，营养也很丰富。平时减肥的时候，不要吃太多。豆类的热量比较低，里面有很多植物纤维，可以促进养胃蠕动，同时缓解便秘。

3.豆类的营养价值很高。豆类含有蛋白质和氨基酸，可以增强人的食欲。夏天可以多吃豆类，可以降温消暑，增加身体免疫力。

减肥能吃豆角吗