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伏天为什么不能吃凉的

1.三伏天，气温高，雨水多，常常使天气感到闷热潮湿。因此，许多人喜欢在夏天吃冷饮和喝冷水。中医认为，容易引入湿气，外湿，使水湿而健脾，引起脾胃升降，引起消化功能紊乱，积水而食欲不振。

2.因此，在传统观念中，三伏天最好不要吃冷食。

伏天不能吃凉的原因