为什么晚上不能吃苹果

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为什么晚上不能吃苹果

1.建议晚上不要吃苹果。因为苹果是甜食,晚上吃苹果会导致胃酸分泌过多,引起反酸、烧心等症状。

2.尤其是慢性胃炎、消化不良、消化性溃疡患者,晚上吃苹果会导致腹痛加重。另外,晚上不要吃太多油腻难消化的食物。晚餐少吃,饭后适当运动有助于消化。

晚上不能吃苹果的原因

为什么晚上不能吃苹果