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坐月子为什么不能碰冷水

1.因为怀孕期间孕妇的血量会增加，多余的血量会在分娩后通过排汗排出体外。因此，产妇的毛孔此时大多是张开的。如果接触冷水，毛细血管会收缩，影响排汗。

2.从中医的角度来看，碰冷水容易导致寒气入侵，进而导致皮肤、关节、肌肉酸痛，也就是月子病。

3.母亲应该洗手或洗脸，并用温水洗澡。产妇的食物也要温热，不能生冷食物，以免引起肠胃炎和腹泻。

坐月子能不能碰凉水