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阿胶炖什么最补血

1.阿胶是一种历史悠久的滋养女性气血阴虚的产品。除了最著名的补血功能外，还具有延缓衰老、美容养颜的功效。日常生活中，经常用阿胶炖汤或煮粥来滋补身体。

2.不同的阿胶食用方式可以使阿胶在食品补充和保健方面发挥不同的作用。这里有几种阿胶炖菜，最补血：

阿胶炖鸡。补血养阴适用于血虚头晕心悸，或崩漏、月经过多、孕期出血或虚劳咳喘、阴虚咳嗽。

阿胶炖黄芪。益气生血，适用于调理气血不足，改善面色苍白、乏力、气短、自汗、食欲不振、消瘦、面容憔悴等现象，后期有营养不良、慢性疾病、贫血者均可服用。

阿胶炖瘦肉。补血养血适合准妈妈。

阿胶蛋羹。滋阴养血适用于一些阴虚血亏的女性。这个方子有防止胎动不安的作用。

阿胶炖羊肺。益气润燥，润肺消肿，暖胃提神。此汤不宜与黑木耳同食，容易引起胸闷。

阿胶炖牛肉。养血健脾适用于血虚头晕心悸、心烦失眠、大出血、虚劳咳喘、阴虚干咳者。

阿胶炖猪皮。益气止血，可用于治疗体虚乏力、面色无华、低热盗汗、心悸失眠、阴虚血热、白血病。

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