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下雨天能做身体开背吗?
1.雨天可以做,但不建议疏通背部的经络,因为打开背部后皮肤的毛孔处于开放状态。如果此时天气寒冷,很容易引起寒气进入体内,使人容易感冒。
2.建议春天开背,“春天开背能让你活百岁”。广东省中医院传统治疗科主任陈秀华教授指出,开背通络,利湿除浊,治病延年。因为毒素和浑浊在冬天堆积在体内,所以在这个季节是排出它们的最佳时间。
3.春天万物更新,阳气萌动,萌动的阳气在一年四季的养生活动中起着至关重要的作用。而且,春天是四季中的第一季。经过长夏、秋收、冬藏三个季节,人体积累了更多的活力。只有适应春天生活的特点,推陈出新,捋顺机遇,保护体内的阳气,使之不断精力充沛,才能保证一年良好的精神状态。
下雨天是否能做身体开背