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早上可以吃猕猴桃可以吗

1.早上不要空腹吃猕猴桃。

2.猕猴桃中的蛋白酶活性很高，空腹吃猕猴桃会刺激胃肠道。猕猴桃是一种酸性水果。空腹吃猕猴桃会损伤胃黏膜，伤肠胃，对身体不好。经常吃猕猴桃可以有效控制血糖，还可以滋养头发，降低胆固醇含量。猕猴桃富含维生素，还能明目。

能不能早晨空腹吃猕猴桃