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芒果核可以吃吗

1.芒果是核能吃的，但不建议直接吃。芒果核比较硬，含有大量的粗纤维，一般不建议直接食用。直接吃芒果核不仅难以下咽，而且在胃里难以消化吸收，会增加胃的负担，引起肠胃不适。

2.不过，芒果核可以用水煮，而不是用茶煮，可以改善声音嘶哑、消化不良和食欲不振。《岭南药录》中也提到：“芒果，又名蜂蜜，形似墨鱼骨，厚而硬，用于凉茶。”

芒果核能不能吃