本文交流类似文章【标签:关键词】，而【标签:作者】解除了大家对【标签:长尾词】的疑惑。

护肝吃什么

1.为了保护肝脏，我们应该多吃一些对肝脏有帮助的食物，比如酸味食物。中医认为酸味食物能有效维持肝脏的疏泄功能，所以可以吃一些乌梅、山楂、柠檬、柚子等食物。

2.此外，建议多吃护肝食物，如猪肝、菠菜、动物血制品等，能有效补充肝脏代谢所需的蛋白质，修复损伤，保护肝细胞再生。

护肝吃啥