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铁锅炖鱼
1.铁锅炖鱼的主要食材有鲤鱼(草鱼、武昌鱼)、豆腐等。辅料有葱、姜、辣椒、花椒等。铁锅炖鱼属于川菜,味道清香可口,营养价值丰富。
2.主要食材:鲤鱼(也可以用草鱼和武昌鱼)和豆腐。
3.材料:洋葱、姜、胡椒和胡椒。
4.调料:食用油、料酒、酱油、醋、盐、鸡精、胡椒粉(可选)。
5.去鳞、除蟑螂、去内脏、清洗鲜鱼,然后在鱼的胃里放入洋葱、姜片,用少量盐腌制;
6.锅中放食用油,依次放入鱼,煎熟,两面煎熟;
7.放入装有胡椒粉的调料盒;
8.加入热水,适量加入一些水,加入葱姜和胡椒粉,把鱼肚放进去;
9、大块豆腐,改刀成块;
10.放入豆腐块,炖20-30分钟。
铁锅炖鱼做法