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怎么吃无花果呢
1.无花果糖浆
新鲜无花果洗净,去皮,捣碎加入冰糖,锅中加水,大火烧开,小火煨约15分钟,冷却或冰镇后饮用。鲜无花果糖浆具有美容养颜的作用。
2.无花果粥
新鲜无花果洗净去皮,捣碎备用;粳米洗净,加水煮粥,待粥八成熟时加入准备好的无花果,再加入适量冰糖,继续煮,即可食用。鲜无花果粥具有健脾和胃、润肺利咽、润肠通便的作用。
3.无花果炖肉
新鲜无花果和猪肉洗净,猪肉切片,放入锅中炖煮。根据个人口味加入姜、蒜、辣椒、清水,煮至熟。烹饪前加入盐、味精和葱花。煮肉时吃的新鲜无花果有清热解毒的功效。
4.无花果蘑菇汤
无花果洗净切碎备用。将少许香菇洗净,切成条状,一起放入锅中,加入水和调味料,加入辣椒、姜、蒜等。大火煮开,小火煨约20分钟,加入盐、味精等调味料。
5.无花果蜂蜜汁
新鲜无花果洗净去皮,切成小块,放入榨汁机中,加入适量冰糖和水,开始榨汁,压榨后倒入杯中,放入冰箱中,口感更佳。
无花果吃法介绍