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玛卡的副作用禁忌

1.可诱发甲状腺肿大，因为玛卡可引起碘代谢异常和甲状腺肿大。

2.过敏很容易发生。玛卡的副作用包括皮肤瘙痒、发红、皮疹，甚至出现消化道腹泻、呕吐、鼻塞、眼睛发红等卡他症状。重症患者可能会出现休克和昏迷，所以玛卡并不适合所有人。

3.Maca会导致激素水平的变化，尤其是对于青春期的男性和女性，这会导致痤疮和激素紊乱的增加。

4.Maca可引起女性月经改变，如月经紊乱或性欲改变。

玛卡的副作用禁忌介绍