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喝绿豆汤的好处

1.喝绿豆汤可以清热解渴，解暑。在炎热的夏天喝绿豆汤可以起到很好的清热解暑的作用，因为绿豆汤营养丰富，可以消除暑热对人体的影响，增强人体食欲。

2.绿豆汤有很好的解毒作用，所以有利于保护肝脏。

3.绿豆汤可以降低血脂，尤其是胆固醇，可以预防三高。

4.绿豆汤有一定的抗菌成分，可以起到很好的抗菌抑菌作用。但是由于绿豆汤的性质比较寒凉，不适合人体喝太多绿豆汤。

喝绿豆汤有什么好处