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两边脸不对称怎么办

1.吃饭时，尽量停止使用脸一侧的脂肪咬肌，用脸较薄的一侧咀嚼。这种方法大约需要半年时间才能看到效果。

2.有空的时候，双手握拳，用第二个指节顶住咬肌(也就是用力磨牙时脸颊凸出的地方)，轻轻按摩左右(按压时放松肌肉)。

3.试着睡在另一边，改变你的睡眠习惯。如果你不舒服，半夜换回总比只睡半张脸好。

4.潜意识里，我们必须建立“我的脸颊两边对称”的概念。潜意识里，我们会做出肉体会有记忆的心理暗示。在你的记忆中，两边是对称的，这样它会按照你记忆的方式逐渐成长。

如何改善两边脸不对称