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鸡肉和海带能一起吃吗
1、海带含有丰富的营养,可帮助增强体质,强身健体,食疗上,无论是鸡皮、鸡腿,还是鸡的内脏,都是必不可少的营养品,关键在于可食之处,鸡肉在平时的饮食中有很多种,比较常见的就是与海带一起吃,将鸡肉和海带搭配起来,会很完美,味道也很好。
2、鸡胸肉中蛋白质含量较高,易于被人体吸收、利用,具有强健体魄、强健身体的作用,所含的磷脂类对人体生长发育具有重要作用,是中国人膳食结构中脂肪、磷脂的重要来源之一。与此同时,鸡内金对五脏六腑,补虚损,益筋骨,活血通络,调经止血,止白带等都有很好的功效。