5日在台北发布的一项调查显示父亲的压力，94%的职场爸爸觉得“身心压力大”。其中，有近三成表示，压力大且无法承受。
8月8日台湾父亲节前夕，yes123求职网发布此项调查，主题为“职场爸爸甘苦谈与中年失业危机”，调查对象为该机构有孩子且有工作的男性会员父亲的压力。
调查结果显示父亲的压力，台湾职场爸爸每天平均工时为10小时，自认每天工时达12小时以上的占21.3%，9小时以上的占74.7%。他们平均3.6年没有加薪，且有八成五受访者表示不满意目前的薪水。有37.1%的受访者透露，目前不属于双薪家庭，自己一人负担家计。
调查还显示，一半受访者觉得“家庭与事业两者造成的压力同样大”；四分之三的受访者表示目前不能兼顾事业与家庭；九成受访者透露，自己为了小孩曾经考虑换工作。在上班日，台湾职场爸爸平均只能与小孩相处69.3分钟，平均每周仅有2.9天能和子女共进晚餐。近四成受访者认为自己与子女关系疏离。
对于目前的职场经历，有77%的受访者透露会担心中年失业的问题。主因包括担心专业技能不足、因年龄产生的职场歧视、外语能力不足、升迁管道受阻等。
针对本次调查结果，yes123求职网发言人杨宗斌指出，当有了孩子后，台湾职场爸爸更担心工作时间和压力会导致家庭和事业失衡，甚至影响亲子关系。若不幸遇上“长期冻薪”窘境，还要想办法应付生活开销、房贷、车贷，经济压力将如影随形。
本次调查以网络问卷方式进行抽样，有效问卷共1176份，信心水准为95%，误差值为正负2.86%。(记者石龙洪 何自力)
最新调查显示台湾逾九成职场爸爸身心压力大
每年8月8日的台湾地区父亲节将至，yes123求职网5日在台北公布一项最新调查显示，高达94%的职场爸爸觉得身心压力大，27.7%已达到无法承受的程度，半数以上则觉得家庭与事业造成的压力“同样大”。
此次调查主题为“职场爸爸甘苦谈与中年失业危机调查”。调查结果显示，有37.1%受访者表示目前“不属于”双薪家庭，自己一人负担家计，即其本身是家里“唯一”经济支柱。
此外，职场爸爸每天平均工时10小时；自认日工时达12小时以上的占21.3%，9小时以上的占74.7%。这意味着有约四分之三的爸爸，恐怕陷入“过劳风险”当中。而且，在上班日平均只能与小孩相处69.3分钟，能与子女共进晚餐的时间不到三天。39.3%的职场爸爸自认与子女关系疏离，还有92.3%受访者表示曾为了小孩考虑换工作。
想兼顾事业与家庭难度很高，下班或放假时，除了照顾小孩，也要关心父母与太太。此次调查还显示，44.6%的职场爸爸认为自己一年当中没有一天是真正可以休息的；自己完全享有的时间平均仅3.3天。因此，有高达84.2%的爸爸透露，“曾经有过”离家喘息一下的念头。
此外，77.4%的职场爸爸表示担心中年失业问题，主因专业技能不足、因年龄产生的职场歧视，外语能力不足等；对此，有61.5%受访者表示有因应策略，如考虑学习第二专长、离职找新工作、考取专业证照等。
对于即将到来的父亲节，职场爸爸“最期待”收到的礼物，在可复选状况下，前五名分别为：现金、出境旅游、智能型手机、境内旅游、拍全家福照。
yes123求职网发言人杨宗斌建议，主管部门及企业应从照顾“员工全家人”角度出发，打造对职场爸爸更友善的工作环境，协助其投入在职进修，并提供补贴福利等，让他们更无后顾之忧。
此次调查于7月3日至18日，以网络针对有小孩且有工作的男性会员进行抽样，有效问卷共1176份，信心水平95%，误差值为正负2.86百分点。(完)
父亲节特刊丨他教我们挺胸，却为我们弯腰，父亲的压力你都知道吗
今天是父亲节，在母亲节的时候我们曾呼吁子女在给予母亲物质满足时，要关注母亲的心理健康。其实父爱如山，沉默不言，父亲的压力你都知道吗？
某平台上有一个热门问题：“为什么男人开车到家后，要在车里呆上一段时间再下车？”最高赞的回答是一段画面感超强的文字：
“忙碌了一天后，回到家把车停好，我会在车里抽根烟，此时的我需要有片刻的时间专属自己。打开车门，面对的就是柴米油盐，面对的身份是丈夫或者是父亲或是儿子。而在此刻，我只是我自己，我想静静”。
还有人说熄火的瞬间，心里掉一根针好像都能听见，而有的人手上的针比较多，就多听一会儿。
父亲的心烦你能理解吗？
年轻父亲
难以适应角色转换
初为人父，还不适应新的身份，都说母亲容易产后抑郁，父亲又何尝不会呢？当宝宝叫出第一声爸爸的时候，父亲的概念在心里扎根了。
主要表现在：抑郁、焦虑、迷茫、缺乏耐心等。
中年父亲
身负多重压力
既要承担工作上的重任，又要挑起赡养老人和抚养、教育子女的重担，心理负荷最重。
主要表现在：压力大、焦虑、孤僻、猜疑、疲惫、失眠和注意力不集中严重的还会引起神经质的偏执和狂躁等病状。
老年父亲
空巢/精神孤独
由于身体各种器官的衰老和社会地位的转变，心理上很容易觉得自我价值感、存在感的缺失，会诱发各种精神、心理疾病。
主要表现在：焦虑、恐惧、孤独、失眠、无所适从，还包括失去亲人的丧失感；受到各种挫折时的自卑感、失落感；不被重视和理解时的沮丧感；病症袭来时的死亡临近感等。
父亲的心烦如何解决
年轻父亲
80、90后大部分都已为人父，作为独生子女，这两代人的成长本身就备受关注，当角色转换，从孩子变成孩子的父亲，心理的变化一时间难以适应，而妻子和家人的关注度都在孩子身上，部分父亲会有一些嫉妒的心理，可以尝试着和家人沟通，主动关心妻儿，和谐共处。
中年父亲
工作压力、人际关系压力，使这个年龄段的很多父亲开始出现“三高”，心理问题更是非常突出。40岁的中年爸爸心理问题最为集中和突出，他们常会出现消沉颓废、郁闷不乐、焦虑烦躁等不良心理状态。在此阶段中，如何与进入青春期的子女进行良好沟通，也成为父亲们一大头疼的心事。有很多父亲带孩子一起做心理咨询，这部分父亲是理智的，他们不想“棍棒底下出孝子”并且直面自己的心理问题。
老年父亲
下棋、钓鱼、养花、养鸟、旅游，或者参加扭秧歌、广场舞等老年团体活动。
在各个年龄段中，30岁、40岁、60岁的爸爸最普遍的心理疾病就是焦虑症。缓解焦虑情绪，子女、父亲都要做出改变。
子女能够做些什么？
曾有一档热播的节目《变形记》其中有一个故事使我印象深刻。一个城里男生处于青春叛逆期，逃学、怼家长是常事，父亲苦不堪言，面对孩子的教育束手无策，节目组安排男生去替父亲工作，在商场里卖服装，而父亲替孩子去上课，作为离校多年的中年人自然跟不上学校的进度，而孩子在商场里卖货卖到心态崩溃，他似乎理解了父亲的不易。
面对步入老年的父亲，在生活中，他们可能对新鲜事物不适应，对退休生活感到烦躁，子女应当多些陪伴和耐心。
如发现父母的心理状态不是很好，如有中重度的抑郁、失眠、思维混乱、情绪失控等症状，或有自杀想法，或其他冲动行为，应及时寻求心理医生或精神科医生的帮助，接受必要的心理咨询或药物治疗。
祝全天下的父亲节日快乐。
