每个女人都希望自己有一对美胸，这样既显身材，又有自信，但事实却也让很多女性失去自信，为此伤心落泪，忍受着一些本该不属于自己的恶语。比如把平胸遗传性胸小怎么办、胸小的女性比喻成“飞机场”等等。

其实。女性胸小遗传性胸小怎么办，有两种情况，一种是相较于大胸来说。一般的正常胸，一种是比起正常来过于小的胸，我们现在来说的就是普遍认为的平胸（过于小的）。

导致女人胸小的原因遗传性胸小怎么办？造成女性胸小的原因大致逃不开以下两点：

1、先天发育不良 就是在胚胎时期就开始的发育不良，主要是因为营养不足所导致。这种女性还是比较多的，由于物质生活条件差、或是饮食不良习惯，比如挑食、偏食等导致营养缺乏，所以在青春发育期营养得不到充足的摄入，而导致身体素质差，性佂发育不良。

（1）过度节食，只吃素食，导致乳腺脂肪组织中的脂肪含量过于低下

（2）激素分泌异常，使乳腺组织得不到足够的激素刺激，所以影响发育

2、疾病因素引起 比如细胞组织肌肉坏死或是乳腺癌等，这个就需要及时给予治疗。

有没有办法可以让自己的胸看起来大一些？一般，我们平时看到的就是，瘦点的女性胸小一些，胖的女性胸大一些，这和激素以及乳腺脂肪组织有关。 当然了市面上很多丰胸的产品希望大家也不要过于依赖，如果想让自己的胸能够看起来不算小，那就多从生活饮食以及运动上给予支持。比如说：

1、在饮食上要做到均衡饮食，特别是脂肪的摄入量不能过于低，脂肪摄入太少，体脂过低会影响到激素分泌，所以对于女性来说很容易影响到生育以及月经的正常。同时也会影响到乳房。

2、饮食中记得摄入豆类和奶类，豆类富含维生素E。而且富含雌激素，对于女性来说有很好的补充。

3、多增加运动，来增强身体素质，还可以多做一些有助于扩胸的运动。

4、在内衣的选择上可以选择聚拢的，这样看起来不会显得很小，而且不至于让其下垂，起到美胸的作用。

平胸女孩怎么让自己的胸大点？

平胸的女孩怎样让自己的胸大点。我是安国依恋，这个问题，我来回答。

女孩胸小，多少有点自卑，因为不性感，不能引起男孩子的注意，在恋爱时，没有竞争力。再说了，现在奶粉多贵呀，平胸女孩，总让人感觉生孩子后粮仓小，奶水不足。

那平胸的女孩怎样让自己的胸大起来呢？我想把自己的一些经验告诉大家。

女孩平胸的原因很多，但不外乎有以下三点。

第一：遗传的原因。女孩的母亲或奶奶及姥姥平胸，那女孩就有可能平胸。

第二：营养的原因。女孩在青春期发育时，假如营养不良，就会妨碍胸部发育，导致平胸。

第三：内分泌失调。雌性激素主导女孩胸部发育。如果雌性激素分泌不足，就会导致女孩平胸。

找到平胸的原因，然后对症下药。

遗传性平胸可以去整容医院，做丰胸手术，那效果可是立竿见影。但花费不少，也有一定的风险。

营养不良的平胸，那就加强营养。俗话说得好，吃啥补啥，要想胸大，那就多喝牛奶，多吃富含脂肪的食品，毕竟胸部的重要组成部分就是脂肪。此外还要适当锻炼，走路吸腹挺胸，保持心情舒畅愉悦。

内分泌不足、缺乏雌性激素导致的平胸，这需要去医院做激素检测。在医生的指导下合理的补充雌性激素。

好了，以上就是我对平胸女孩如何丰胸的一些建议，但愿能够对你有所帮助。