我原来是一个很容易发脾气的人心浮气躁怎么办，可自从我上了高中后，我突然让我想明白其实人就活一辈子，生气也是一生，高兴也是一生。何必和自己过不去呢？在我们班有一个人就是看我不顺眼，就天天排挤我在我背后说我坏话，其实我都知道，原来我们是好朋友我的秘密他也知道然后就见谁告谁，当时我很生气，可后来一想其实他是见不得我好，其实问题不在我，而是他的问题，其实她比我还难过，而且她原来也对我很好，后来我就由她说吧，我听到也当听不到。如果自己很生气就想一想她的好，最后她也就没办法了，而且她的朋友越来越少，相信吧好人会有好报。用心去享受身边的美好，让坏的不好的事随风而去，心里留下的只有好的美好的事，你的心越来越宽，也就慢慢的不会生气了，记住退一步海阔天空，记住别人的好，忘掉别人的坏。希望你看后会好一点。其实做到它很容易的，试一试吧，呵呵

要学会宽容,把心态放平合,不去计较,想的开些,使自己不要生气,总生气对自己身体是很不好,尤其心脏

最近因为工作的事情有点心浮气躁，应该怎么做？

可以在下班的时候，独自，或者是约上四五个好友，去喝点小酒，唱唱歌，发泄下情绪，或者是一个人找一个热闹的，人来人往的地方去压压马路，或者是听听歌曲，一定要说正能量的，励志向上的，舒缓下神经等，都是蛮不错的。

我也常常会有这样的情绪，而原因很明确，就是工作当中没有达到自己的预期，无非就是自己跟自己过不去。而这种心烦气躁的情绪很多时候会影响自己的心情，因此当这种情绪存在后，我会学着去释放，把关注力放在其他事情上，往往能够做到缓解心浮气躁的情绪。

感觉自己特别浮躁怎么办？

“浮躁”指轻浮,做事无恒心,见异思迁,不安分守己,总想投机取巧,成天无所事事,脾气大。浮躁是一种病态心理表现,其特点有: 1. 心神不宁。面对急剧变化的社会,不知所为,心中无底,恐慌得很,对前途毫无信心。 2. 焦躁不安。在情绪上表现出一种急躁心态,急功近利。在与他人的攀比之中,更显出一种焦虑不安的心情。 3. 盲动冒险。由于集中不安,情绪取代理智,使得行动具有盲目性。行动之前缺乏思考,只要能赚到钱违法乱纪的事情都会去做。这种病态心理也是当前违纪犯罪事件增多的一个主观原因。 人为什么会产生浮躁的心理呢? 1.从社会方面讲,主要是社会变革,对原有结构、制度的冲击太大。伴随着社会转型期的社会利益与结构的大调整,每个人都面临着一个在社会结构中重新定位的问题,于是,心神不宁,焦躁不安,迫不及待,就不可避免地成为一种社会心态。 2.从个人主观方面来看,个人间的攀比是产生浮躁心理的直接原因。“人比人,气死人”。通过攀比,对社会生存环境不适应,对自己生存状态不满意,于是过火的欲望油然而生,因而使人们显得异常脆弱、敏感、冒险,稍有“诱惑”就会盲从。 浮躁是一种冲动性

“浮躁”指轻浮,做事无恒心,见异思迁,不安分守己,总想投机取巧,成天无所事事,脾气大。浮躁是一种病态心理表现,其特点有: 1. 心神不宁。面对急剧变化的社会,不知所为,心中无底,恐慌得很,对前途毫无信心。 2. 焦躁不安。在情绪上表现出一种急躁心态,急功近利。在与他人的攀比之中,更显出一种焦虑不安的心情。 3. 盲动冒险。由于集中不安,情绪取代理智,使得行动具有盲目性。行动之前缺乏思考,只要能赚到钱违法乱纪的事情都会去做。这种病态心理也是当前违纪犯罪事件增多的一个主观原因。 人为什么会产生浮躁的心理呢? 1.从社会方面讲,主要是社会变革,对原有结构、制度的冲击太大。伴随着社会转型期的社会利益与结构的大调整,每个人都面临着一个在社会结构中重新定位的问题,于是,心神不宁,焦躁不安,迫不及待,就不可避免地成为一种社会心态。 2.从个人主观方面来看,个人间的攀比是产生浮躁心理的直接原因。“人比人,气死人”。通过攀比,对社会生存环境不适应,对自己生存状态不满意,于是过火的欲望油然而生,因而使人们显得异常脆弱、敏感、冒险,稍有“诱惑”就会盲从。 浮躁是一种冲动性

孩子成绩不稳定是什么原因？面对即将到来的高考怎么办？

孩子的应试状态较差。很多学生由于夜以继曰，整天不停地刷题，在题海之中奋战，导致身心疲惫，考试状态欠佳，成绩自然也不理想。应对措施：家长应帮助孩子减轻压力，调节心态，拒绝题海战术，按时作息，饮食规律;适当锻炼身体，让孩子保持充沛的体力和良好的应试状态。

孩子的成绩出现不稳定的最主要原因就在于孩子对于学习没有兴趣性或者是学习的压力让孩子喘不过气来，在面对即将到来的高考时间就应该调整自己的心态，而且父母在平常生活当中也要学会帮助自己的孩子和孩子，共同进步，共同学习，这样更有利于孩子保持一个积极的状态。