人际关系是很重要的，在生活中，只有提高人际关系，才能够丰富生活，提高生活的乐趣。所以我们要学会掌握沟通技巧。那么，人际关系的沟通技巧有哪些呢。》》》》要学会控制自己的逆反情绪人在听到和自己观点不同意见的时候，本能的反应就是抵抗。而在这种情绪的带动下，就很难清醒地分析对方的观点，听不进去对方说的任何话语。这个表现往往在讨论会议中，或者听到别人的批评意见的时候。不会与人沟通的人，往往的表现是，别人刚说完自己的观点，他就跳起来反驳，而且言辞激烈。》》》》交往的主动性人们在交流沟通的过程中，不是一方领导另一方，而是双方都是活动的主体。这就是说在人际交往过程中，每一方都是积极活动着的主体，所不同的是所处地位有主次而已。但即使处于次要地位的一方，也不是被动地接受信息，机械地做出反应，而是根据自己的要求，兴趣去理解和分析对方的信息并做出反馈，调整自己的言行，达到信息交流之目的。》》》》沟通时放低姿态“我说的才是对的”，这种态度只会导致沟通关系的恶化，让沟通无法进行下去。在进行沟通的时候，要尽可能放低姿态，也就是说，应当在充分尊重对方意见的同时，适当不过激地表达自己的意见和主张才是最好的。即使认为自己的说法没有错或者对方的意见存在问题，也应当首先听对方把话说完，不同的人有不同的想法，表达的能力人际关系与沟通、理解的能力也有不一样，或许有对方表达失误或者自己理解有偏差的地方，应当放低姿态耐心倾听。

如何人际交往如何与人沟通

回答

首先自己要自信，阳光自信的人在哪里都受人欢迎。好的外在形象会给他人留下良好的第一印象。其次要学会理解尊重，尊重别人无疑会得到别人的尊重和认可，平和的与人交往。

最后要乐于助人，经常快乐的帮助别人，自然会受到大家的欢迎，人际关系也会得到改善。

提问

人际交往，朋友多少比较好？

回答

好的请稍等

可以为你付出、能为你担忧、快乐和你一起、伤心的时候为你开导，这样的人际关系才是最好的。并不是什么朋友都好，什么样的朋友都要交。而是要甚重：

朋友不在于个数，在于精

好的朋友才是最珍贵的

提问

人际关系怎么去培养？

回答

好的请稍等

1.自信

人际关系的大敌就是自卑，自卑产生莫名的害怕，即使机会来过数百次也会错过。自卑的人害怕不良的反馈，其实碰上冷脸也没什么损失，就是多说了几句话而已，要有开放的心态，这个不行继续下一个。

2.互相关注

当俩个人注意力都集中在对方的言语和行为上，双方容易产生共同的兴趣，能够准确的体会彼此的感受，有利于进一步深入。

3.营造共同的积极情绪

积极的谈话时，尽量把别人的情绪向高兴、喜悦、开心等积极的情绪引领，交谈过程如果一直是愉悦的，会给双方留下深刻的印象。

4.互相帮助，有感恩的意识

在生活中，要尽量互相帮助，有来有往，但不能发现有个人愿意帮你，就一个劲的叫人家帮你，而自己却没帮过人家，这会惹人厌烦，从而狠心说不。

5.礼貌

即使很熟了，关系很好了，也要有礼貌，该谢就要表达谢意，感激就要表达感激之情，不要当什么都没发生过。

6.讲诚信

在交往过程中，没把握的事要及时说不，不要强撑着答应，到时候办不到双方都不高兴，而且显得没诚信。

