产妇生产之后最害怕的就是不能给宝宝喂奶吃什么能下奶，有的时候可能是宝宝不适应乳头，但是很大一部分原因就是妈妈没有分泌乳汁。对于没有奶的情况当然就是很着急的，也是迫切的需要解决的。所以坐月子没奶吃什么下奶？

1、鱼汤：鲫鱼熬制的鱼汤多喝一些，鲫鱼具有很好的生津养血的功效。对于产后的妈妈来说可以帮助进行催奶，所以可以说是一个催奶首选。不过要是加入鸡蛋催奶的效果会更好，乳汁分泌的速度会更快，那么就可以改变月子没奶喝的情况了。

2、花生鸡脚汤：花生鸡脚具有很丰富的蛋白质，可以帮助起到催乳的作用，这个汤里面其实还有维生素，铁物质，钙物质，都是可以帮助妈妈养血的。妈妈的身体恢复的比较快。产生乳汁的速度也就比较快，还可以帮助妈妈自身母体的恢复。

3、丝瓜：丝瓜其实能够通乳，很多妈妈没有奶并不是不会分泌，而且乳房不通畅宝宝喝不到。所以丝瓜就可以发挥作用了，特别是对于有乳腺炎的妈妈来说。不过要注意不能只是丝瓜清汤，一定只要放在瘦猪肉汤中吃进去才可以有催奶的效果的。

兔子生了小兔子吃什么可以下奶

母野兔产仔后，如果奶量不足，仔兔吃不饱，则发育不良，死亡率高。应及时分析原因，采取相应措施。在满足营养前提下，采取以下措施催乳取得了很好效果。

1、在多青季节，可选择一些有促乳效果的青绿多汁饲料，如蒲公英、牧草、莴苣叶、胡萝卜、南瓜等。一般来说，凡是茎叶中含有大量白色液体的绿色植物，均具有催乳作用。

2、生大麦芽50克直接饲喂野兔，豆浆200克煮熟，加入红糖5―10克，凉温后饲喂，每天一次。可以起到催乳作用。

3、芝麻一小撮，花生米10粒，食母生3―5片，捣烂后饲喂野兔，每天1次。

4、人用催乳片，每只每天3―5片，连续3天。

5、促排卵素2号(LRH―A2)或3号，每只3微克(肌肉注射)或5微克(饮水)，1次即可。

6、分娩时让母野兔吃净胎衣和胎盘，不会拉毛的母野兔人工辅助拉毛，每天喂奶前用热毛巾按摩乳房，均具催乳作用。

可以使用专门的饲料。在专门的畜牧站，有卖兔饲料的。营养成分比较充足，可以保证下奶。

哺乳期吃什么下奶最快最多

乳汁的多少，既受内分泌激素的控制，也取决于乳房组织本身的发育状况，这都属于先天条件。 除此之外，要维持足够的奶量，产妇还须注意的是哺乳期内要有充足的睡眠和休息，多晒太阳，多呼吸新鲜空气，起居饮食要有规律，生活节奏不要过于紧张。 另外,适当增加一些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉类、蛋类等，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是要喝易发奶的汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等，都会使奶量增多。 三是保持精神愉快，消除忧虑。哺乳期妇女，遇到紧急事情以后，奶水会立即减少，所以要保持心情愉快，消除各种忧虑。 四是要养成定时哺乳的习惯。有规律地让婴儿吸吮乳头，能反射性地促进乳腺分泌，维持充足的乳量。 五是每次哺乳一定要把乳房吸空。若乳汁过多或因其他原因不能吸完，可以用吸乳器把多余的奶吸出。每次乳汁吸得越干净，越有利于下次乳汁的分泌。 六是当产后初期发现乳汁分泌过多时，要及早请医生诊治，切不可任其发展下去。由此可见，一般哺乳母亲在哺乳期只要摄取适量的营养就行了，并非吃得好吃得多，长得肥胖乳汁才多。所以哺乳不会使产妇体型变化很大，只要注意控制体重就没有问题。

产后妈妈在用食物催奶时要注意这几个重点：第一周时应以流食为主，比如小米粥；第二周应以补血补气的食物为主

三个月母乳不够吃什么下奶

吃猪蹄儿。吃排骨。吃牛肉汤。喝鸡汤。也就是说多吃营养的汤东西。那样奶就会多。就是多喝汤。营养的汤。那样奶水就会多的。有个同事也是三个月。奶水越来越少，不够吃了。然后就喝各种汤。一两天功夫。奶就够吃了。最后给孩子吃了两年母乳。吃母乳的孩子身体非常好。个子长的也高。加油，多给孩子吃母乳。

1、黑芝麻黑芝麻的营养价值丰富，含有丰富的油脂，每天摄入适量的黑芝麻，不仅可以使头发乌黑柔亮，还可以促进胃肠道的蠕动，改善便秘的现象。哺乳期的妈妈如果每天能摄入适量的黑芝麻，还可以促进新陈代谢的加快，促进乳汁的分泌。2、无花果无花果也是一种有通乳催乳功效的水果，特别是干制后的无花果干效果更好，而且还不容易导致妈妈和宝宝过敏，如果哺乳期的妈妈奶水不足，不妨适量的食用无花果来催奶。3、丝瓜丝瓜是一种口味清新的蔬菜，它具有通乳下奶的功效，还可以帮助妈妈们预防乳腺炎。哺乳期的妈妈如果摸到自己乳房中有硬块，这说明已经堵奶了，这样也会影响奶水的产量，这种情况下，妈妈们可以使用不同的烹调方式来烹调丝瓜帮助通乳下奶