菊花茶和柿叶茶，能明目和防止眼部出现小细纹，菊花茶还能够吸收荧光屏的辐射。 电脑的荧光屏上要使用滤色镜，最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。 安装防护装置，削弱电磁辐射的强度。（既然你从事电脑的工作，让你的上司买。） 你多吃些胡萝卜如何防核辐射、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质

在电脑前摆放仙人掌，多吃一些水果，多喝水，多运动。 还可以买件防辐射的衣服。