一个人拥有良好的普通话会给人留下深刻的印象，中国土地辽阔，口音天差地别，如何练就好的优秀的普通话呢平翘舌不分怎么办？
找准发音感觉
理解了发音部位的不同，你需要做的是找到发音的感觉，确保自己能有意识有控制地发出准确的声音，这时你需要一位朋友协助你，他最好普通话比较好，而且能辨别出z\\c\\c 与zh\\ch\\sh的区别。
你需要做的是：从z开始发音，然后移动舌尖，一点点后移，试着发出zh 的音，由你的朋友告诉你哪个音是对的，记住那个位置，反复多次。其他的音类推。
这个阶段非常枯燥也非常无聊，需要两个人配合。直到你可以在对方的指令下发出正确的声母。
绕口令练习法
这个不用多说了，依旧是在有意识控制发音的情况下去纠正发音，但这个就算能说得很标准，也不能证明你这两组发音就已经发得很好了。只是用来增加趣味性的一种辅助练习。网上一搜一大堆，我就不列举了。
在语流中练习
有意识地控制发音并且能发得比较准确之后，要达到的最终目标是在下意识交谈或者朗读中都能达到发音准确，比如聊天中、朗读中乃至宣讲中。
练好普通话，走遍天下都不怕，好一口流利地普通话对个人形象会大大的加分哦，加油，希望你可以坚持下来
两年前不分平翘舌(甚至l和n,前鼻音和后鼻音。。)，现在差不多能说还算标准的普通话了。就我的亲身经历而言，有以下几点需要注意的：
1.首先得分清一个字到底是平舌音还是翘舌音，这一点很重要，否则很容易翘舌音发成平舌音，平舌音发成翘舌音，我身边就有这样的。我是之前用拼音输入法用得多了，所以在一开始训练平翘舌音时说出一个字会先想它到底有没有\'h\'，然后再去试图发音。如果你分不清的话，用拼音输入法就别设置模糊音，去记住一个字是否平翘舌。
2.多练习发音，最好身边有个北方人可以不断纠正你发音。也可以参考 poem 提到的方法。
3.可以试着去练习一些关于平翘舌的绕口令，比如“十四是十四”那个，也可以尝试着朗读一些文章。
4.在平常说话时也要注意区分平翘舌，不要担心嘲笑之类的。这个时候开始发翘舌音可能把握不好，会听得感觉很别扭，也时常会有平翘舌弄混的情况，但别担心，多注意多练习就好了。
前三点是基础，让你区分平翘舌，可以发出较为标准的翘舌音，而第四点就是让你在前面的基础上把发音转化成潜意识的活动，不用刻意去想，就可以发出正常的音。其他的发音不分的话也可以用大致的方法练习。
需要注意的第四点一定要贯彻到底，否则就前功尽弃了。我是花了可能有一年的时间才真正可以做到绝大部分发音不用刻意去思考它的发音，所以一定要耐心。
有什么好方法可以让你记住一些字的平翘舌
第一，利用普通话声韵配合关系来区分。普通话声韵配合规律显示： （1）以uauaiuang作韵母的字，声母是zhchsh,如“抓、耍、拽、庄、床、双”等； （2）以en作韵母的字，除了“怎、参（差）、岑、森”几个字外，以eng作韵母的字，除了“层、曾”和以“曾”做声旁的少数字外，其余字的声母都是舌尖后音。 （3）以ou作韵母的字，除了“凑”等少数字外，其余的声母是ch； （4）以uen作韵母的字中，只有“顺、吮、舜、瞬”四个字的声母是sh,其余字声母是s； （5）以ong作韵母的字中，声母只有s,没有sh。 第二，根据形声字声旁的表音功能，利用已知的声旁推断出同声旁的一批字的读音。这种方法虽有例外，但不妨一试，只是用时须谨慎，以免有出入。 《如何区别平舌音和翘舌音？》 （1）利用声旁类推。汉字大部分是形声字，我们可利用形声字的声旁类推。以下汉字作声废寝忘食的字，绝大多数是翘舌音：中、争、正、主、生、长、章、者、史、申、只、式、士、寿、受、止、周、卓、直、占、垂、朱、如、至、少、丈、专、成等。以下汉字作声旁的字，绝大多数是平舌音：宗、才、卒、叟、采、尊、兹、司、曹、仓、匝、子、曾等。 （2）记少不记多。常用字中，zh作声母的字比z作声母的字约多两倍，只记z作声母的字就省事多了。 （3）形声字中声旁读d，t，或虽不读d、t，但声旁与它们两个声母相关的字，绝大多数是翘舌音。 （4）利用声韵配合规律。如韵母ua、uai、uang只有与翘舌音相拼，不与平舌音相拼，所以断定“庄、揣、创”等字一定是翘舌音。
首先，要把拼音搞清楚，如果你连拼音的发音都弄不明白，那学习普通话就无从谈起，我在武汉呆了很长时间，武汉话里把zi,ci,si和zhi,chi,shi分不清楚，所以学习普通话就比较麻烦。 而且武汉话也经常把R，L，N搞混，比如“夏天热死个人”就很容易读成“夏天热（乐）死个人（len）”。 而这些正是你所提到的学习普通话的障碍，如果要想学习好的话，主要还是要平时多练习，多和说的标准的朋友在一起谈话。平时自己先多练习这些拼音字母的发音，然后着重练习一下容易混淆的字词，最后如果你能把下面的绕口令说清楚，那就差不多了。（另有些朋友说学唱歌也能帮助学习普通话） 四是四，十是十，四十是四十，十四是十四，谁要把四十说成四（si）十（si）,就打谁四十，谁要把十四说成十（shi）四（shi），就打谁十四。
