怎样使皮肤变白？人的肤色受先天遗传和后天保护因素,是先天的不能以人的意志为转移,后天的可以通过以下方面来改善怎么样皮肤才能变白：

1 多运动可以活血，使气色显得红润；

2 皮肤黄查一下身体，有没有贫血、肝病，如果有，治根；

3 用美白护肤品，要用好牌子的，否则容易引起皮肤问题；

4 适当做美容，刺激皮肤新陈代谢；

5 不挑食，多吃水果蔬菜；

6 不抽烟不喝酒，不熬夜（这一点很重要）。

怎样使皮肤变白的一些具体操作：每天晚上可以用脱脂牛奶泡纸膜敷脸15分钟，然后洗干净涂上有美白效果的晚霜，白天注意防晒，多吃些富含维生素c的水果蔬菜，坚持半个月你就会有意外的惊喜。

要睡觉的时候，拿小黄瓜切薄片放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

　　

睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！

　　

出门前一定要擦隔离霜及防晒X，回到家记得要马上卸妆

　　

每晚洗完脸后，将养乐多（一种X酸奶制品，偶最爱喝啦）倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

　　

晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1／2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。