像你的这种情况就是属于过敏性的肤质，平时要注意保养，下面我给你支几个小妙招：1、不要过于焦虑皮肤容易过敏怎么办。过敏源测试过敏，不一定在日常中接触到就会有过敏症状，因为致敏源的暴露数量、途径、时间，都会有影响。

2，温水洗脸 在洗脸的时候，一定要掌握好水的温度，最好能用温水洗脸。不管是冷水洗脸还是热水洗脸，都会刺激到自己的皮肤，甚至有可能会加重过敏现象。所以我们一定要选择用温水去洗脸，既能够有效保养皮肤，又能增强皮肤的抵抗力。

3、避免接触致敏源，是最重要的。如果已知你对某些食物、植物、化学物质过敏，则应当避免接触。皮肤接触的过敏主要为I型和IV型，I型是荨麻症及与其类似的急性反应，IV型是迟发型超敏反应，由T细胞介导，具有记忆性，重复接触致敏源会导致比上一次反应更快、更厉害的过敏。而长期不接触，则有可能使这种反应强度逐渐降低（只是有可能）；4、注意饮食一定要注意饮食，少吃一些辛辣刺激性的食物，多吃水果蔬菜，安然度过春季的过敏多发期，打造健康美丽的肌肤，很多饮食也容易导致皮肤过敏的出现。

5、注意休息，不要晚睡，以免影响皮肤屏障和免疫功能

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